学会放下,学会放下学会释怀的句子

人到40多岁之后，为什么要学会放下？

人活一世，哪里会一直轻松容易。

小的时候，我们信誓旦旦地说要改变世界，长大以后，才发现渺小的自己非但改变不了世界，还会被社会上的各种打压磨平了棱角。

初入社会，我们都对生活怀有无比的期待，既想要高薪不累的工作，又想要甜甜蜜蜜的爱情，既想要真诚交心的朋友，又想要和睦相处的同事，既想要父母身体健康，又想要邻里之间相处融洽。

想要的太多，现实中得到的又太少，中间产生的落差会影响一个人的情绪，这种情绪影响也许是一阵子，更有可能是半辈子乃至一生。

人这一生，若总是在患得患失中度过，也太累了。

年轻的时候，你可以为了所谓的人生理想和抱负做出一些牺牲，也不惧怕心累，可到了40岁，步入中年以后，就别那么“争强好胜”了。

毕竟，一辈子很短，别让自己活得那么疲惫。

学会放下，简简单单生活

学会放下，给人生做减法，简简单单地生活，才不会感觉到心累。

人这一生，总会有这样那样的遗憾，这都是再正常不过的事情。没有十全十美的人，当然也就没有完美的人生。不管是街边行乞的衣衫褴褛人，还是世界财富排行榜上的首富，他们都会有遗憾。

著名的心理学家荣格说过，四十岁以后的问题都是灵魂的问题。人的成长就像一条抛物线，在物性层面上，一路上升，四十岁到达顶点，然后就向下降，这时候也许是家庭也许是身体抑或是事业会出现一些问题，这时需要我们返身回来，“反者，道之动”，回归生命本身，回来，返回来，回到生命真正要的东西，然后“宁静而热情”的活出来！

生活不止眼前的苟且，还有诗和远方的田野。首先回答这个问题之前，先要区分好人生的几个阶段。

1.20岁以前，是人生充电的黄金期，这段时间需要我们尽可能的去学习知识，这一阶段我们除了学习课本知识以外，还要尽可能的接触社会，发挥自己的潜能，尽可能的学习一切知识。

2.20-40之间，是人生的奋斗阶段，这一阶段是人一辈子的关键期，这一阶段决定着你40岁以后的生活，可以说，是幸福，是痛苦，就取决于你这20几年的奋斗。

3.40岁以后，一辈子的样子就基本已经注定，这一阶段要学会一些东西，明白一些事情，调整好自己的心态，才不会被生活的压力所累。

因此，40岁以后，就要慢慢的学会放下，为什么要放下呢？只为给自己的晚年生活做好铺垫。放下名誉、放下姿态，放下一切生活的枷锁。这样你的生活才能按照该有的样子去走完。

一生所长不长，说短不短。我们从出生就早已经决定了该面对的一切，既然逃不掉，那就死磕到底。40岁，可以奋斗，可以争取，但不要太拼命，因为处于这个年龄阶段得你，体力与精力大不如从前，你有的只是生活经验比年轻人丰富，你有的只是人脉比年轻人广，这时你就应该学会借势，充分分析自己的优劣，充分认识自己所处的位置，调整心态，放慢前进的脚步，三思而行，因为你肩负的责任太多，你的每次决定，都牵动着整个家庭。

所以，放下不等于放弃，放下只为让你的生活更加完美。

如何才可以放下？

这个人跟你什么关系？他/她做了什么滔天大罪让你刻骨铭心忘不了？当你时时刻刻咬牙切齿恨他/她，会让他少一块肉吗？

要放下一件事一个人就是选择原谅和去了解自己。现代很多人其实并不了解自己所以做了，还是选错了而无法放下。

我的自我了解方法就是每天晚上给自己一个独处空间回想今天做了什么为什么这么做如果从来会有其他做法？在这样的自我检讨中那些做错的要找出原因而提醒自己别再犯同样的错。我在4个星期后了解自己的短处而跟明确知道自己要什么。

有人说，人生之中，有很多东西，如果是真正的放下，是不会回头的。我觉得，这句话很有道理。是啊，一个人真正地去放下某一种东西的时候，那么，在这个人的心中，一定是经过了许多痛苦或者深刻的思考之后，才能做出的决定，而这个决定，会让自己的身心刹那间得到解脱。解脱之后，是一种轻松，是一种从容，也是一种淡淡忧愁之后的波澜不惊，而这，就是所谓的心如止水的了。

当你真正放下物质利益的时候，你已经心如止水。一个人在自己的人生历程中，最渴望拥有的，应该就是物质利益的了。人一出生，就要吃喝，就知道索求。而当我们长大成人，为了生活，我们就不得不去追去属于自己的物质和利益。可当我们走过了人生的风风雨雨之后，最终，明白，不属于自己的物质利益，我们得不到，也不必强求。当我们懂得了这个道理，我们就会放下这些物质利益的诱惑，回归到属于自己平平淡淡的生活，我们再也没有激情和欲望，去追求这些物质利益的诱惑，而这时候，我们往往已经心如止水的了。

当你真正放下某种名利的时候，你已经心如止水。人在奋斗之初，往往喜欢名利，往往喜欢出人头地，当我们经历了多年的奋斗，却没有得到任何名利的时候。或者，我们拥有了某种名利，却被这些名利所累的时候。我们就会果断地放弃这些名利的诱惑，走进属于自己的平平淡淡生活的圈子中，不再为任何的名利所动，也许，这就是一种真正的放下，而这种真正的放下之后，我们最渴望回归心如止水的生活。虽然这种放下，并没有多少人能做到，而做到的人，却早就心如止水，是永不回头的。