好心情,好心情作文450字

你认为心情好是什么表现？

知足，有一点小小的满足感，成就感，或者遇到高兴的事了，都会心情好 ，不过，平常过日子也要心情好，心情好就会有好的心态，好的心态去工作，去生活，就会有好的收获，也是吸引力法则，好的状态会吸引好的收获。

所以大家都要有好的状态，好的心情过好每一天，心情好了，生活工作都会芝麻开花节节高。

你认为心情好是什么表现？

俗话说：人逢喜事精神爽。一个人要想保持健康的心态，就需要升华精神，修炼道德，积蓄能量，风趣乐观的去对待生活。正如马克思所言：一种美好的心情，比十副良药更能解除心理上的疲惫和痛楚。人生在世，不可能春风得意。面对挫折能虚怀若谷，大智若愚，保持一种恬淡平和的心态，是彻悟人生的大度。

生命对于每一个人来说都是重要的，人生在世，喜怒哀乐等情志变化，贯穿在生活之中，避免过激情志的较好方法是：遇事要镇定自如，冷静地对待目前的复杂情况。事情过后，不要长期放在心上，自寻烦恼。要培养乐观的人生态度，提高心里抗逆能力，胸怀要宽阔，情绪要乐观。要淡泊宁静，知足常乐，把人生忧喜、荣辱、都放在脑后。只有这样，我们的生活才能充满阳光和快乐。就我本人来说，经历了几十年的风霜雨雪和酸甜苦辣………生活的道路上各种矛盾和喜怒哀乐谁都经历过………大事大非问题要以理服人，鸡毛蒜皮的事就退一步海阔天空。我已经退休啦，赶上了好的时代……现在和老伴过着美满幸福的生活。偶尔也和老伴拌几句嘴，但是，我们从来不打不骂，几句过后，我就去车站周边照相去，每次都在两个小时左右……。回来后，老伴已经把饭菜做好。我晚年的生活非常快乐！

我每天都开开心心的，我每天都唱歌，心情好人的精神状态就很好，现在的生活这么好，国家政策也好，老百姓都过上了幸福美满的日子。所以我每天都在歌唱祖国，歌唱美好生活！

怎样一直保持好心情？

这是一个不太科学的命题。首先，一直保持好心情，可能吗？变化才是永远的不变。其次，一直保持好心情，好吗？未必见得。适当的焦虑和压力反倒可以更好的激发人的活力，带来更高的工作效率。

当然，当我们难过，很不开心，很焦虑，很失落，或是很绝望时，多么渴望自己是开心的，是一直是开心的。那有一些什么方法，可以简单一试呢？我们共勉。

第一，承认自己有各种不好的情绪，是再正常不过了。就像人生不如意，十有八九。天下人，茫茫苍生，谁又逃的过呢。

第二，前几天看到衡水中学一句激励的话，大体意思是，只要你堕落，神仙也救不了你。只要你不堕落，积极进取，绝处也能逢生！持续的努力，感觉到自己在进步，是能保持好心情的一种最可靠和长久的方法吧。没有过不去的坎

第三，运动，听音乐，换个环境，放松，也都是可以尝试的。

第四，特别想强调的是，一些错误的认知可能会让我们不开心。比如，我必须怎样等，我必须第一。所以，第二也会不开心。所以，反省自己的认知，那些错误的需要改正起来。这样，心情自然也就自然和放松了。

一起加油吧😊

大家好，我是心灵涤荡，很高兴能回答这个问题。

俗话说，人逢喜事精神爽，月到中秋分外明。人的心情好时，吃么么香，干什么都有劲。

因此，我们都希望自己随时都有个好心情，能让自己随时都有饱满的精神状态，去迎接人生的挑战，去面对生活的艰辛。

我们都喜欢自己的好心情随时在，都希望自己时刻都生活在好心情之中。可"人有悲欢离合，月有阴晴圆缺"，此事古难全。人生中，我们总有受挫、失意之时，不可能时时、处处、事事都一帆风顺。

当我们创业失败时，当我们工作遇挫时，当我们家庭失和时，当我们恋离去时......就算我们的心理承受能力再好，我们的心情也会随之跌宕起伏，难保自己一直会有好心情。

要让自己一直保持好心情，可谓说起来容易，做起来难。因为，人吃五谷杂粮，难免会有个三病二痛。

要想有好心情，且一直保持好心情，则要求我们先必须有好心态，有豁达大度的心态，有处世不惊、习惯顺其自然的超平常心态，有"乐也一天，忧也一天，何不痛痛快快乐上一天"的心态。

人，幸福了，快乐了，心情自然就好。可人的幸福快乐，不在乎你拥有的多，而在乎你计较的少。心中计较的少了，让心理充满阳光的地方就多了，心灵阳光灿烂了，自然心情就好了，就幸福快乐了。

因此，面对物欲横流、攀比盛行的大千世界，我们不要老是望着别人手中的"有权"、"有钱”，而感慨自己的"人穷、言微"，别人的家财万贯，也只是一日三餐；别人的"前呼后拥”，也只是打发日子......

别学"宁在宝马车上哭，也不愿在单车上笑"，日子是自己过的，不是给别人看的，不管生活如何简单，只要自己舒服了，管他别怎么说都行。自己舒服了，自然心情就好了。