生涯规划,生涯规划模板

你知道什么是生涯规划吗？

生涯规划，如果从人生的长度来看，是将人生中你所有经历的人和事都能以自己的节奏去经历并且可以感受当下的力量；单从职场上看，你可以理解为，你的职业路径的发展历程，在这段历程中，你遇到了什么，如何解决和突破，这都属于规划范畴里的。

不是所有人都需要生涯规划，因为很多人即便不知道这些理论和方法，依然过的很好，但是了解生涯规划，可以让你更好的预见和理解自己在经历中所有发生的事情，也更容易从经验当中总结。

你好，我是奇趣张老板。生涯规划也叫职业规划。就是给你这辈子的工作做一个大概的规划。例如你这辈子希望成为什么人，或者在公司上班，做到总裁的位置。或者自己出去创业，自己当老板。总之，就是规划你的人生。

个人身心发展的规划？

个人发展规划：

1.树立正确的生涯发展信念。生涯发展的信念是事业成功的基本前提。

2.自我评估。自我评估的目的是认识自己，了解自己。因为只有认识了自己，才能对自己的职业作出正确的选择。

3.生涯机会的评估。生涯机会的评估主要是评估各种环境对自己生涯发展的影响，每一个人都处在一定的环境之中，离开了这个环境，便无法生存与成长。

4.职业方向定位。通过对自我评估及生涯机会评估，结合生涯发展愿望，我们可初步确立个人的职业发展方向，如具体的行业/领域，职业，职位，希望发展的高度等。

5.设定发展目标。生涯目标的设定是职业生涯规划的核心。

6.制定行动方案与实施计划。在确定了生涯目标后，行动变成了关键的环节。没有达成目标的行动，就不能达成目标，也就谈不上事业的成功。

7.生涯评估与反馈

作为大学生，身心发展的规划如下：

1、提高自身的心理素质，充分开发自身的潜能，培养乐观、向上的心理品质，促进自身人格的健全发展。

2、具体目标是：使自身不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质;对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使自身尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。

科学生涯的规划步骤？

科学生涯规划包括明确职业目标、选择适合的学科专业、获得必要的学历和技能、获取实习和研究经验、建立专业人脉、不断学习和提升自己的能力。

首先要认清自己的兴趣和优势，确定想要成为的科学领域专家或研究员，然后选择相关的学科专业并努力学习，争取获得学士、硕士或博士学位，同时积累实习和研究经验，建立良好的专业人脉，不断深造和提升自己的科学研究技能，最终实现职业目标。

如何做人生规划和职业规划？

可以从以下三方面入手：

1、确定志向。志向是事业成功的基本前提，没有志向，事业的成功也就无从谈起。俗话说："志不立，天下无可成之事。"立志是人生的起跑点，反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响着一个人的奋斗目标及成就的大小。所以，在制定生涯规划时，首先要确立志向，这是制定职业生涯规划的关键，也是你的职业生涯规划中最重要的一点。

　　2、自我评估。自我评估的目的，是认识自己、了解自己。因为只有认识了自己，才能对自己的职业作出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标作出最佳抉择。自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及社会中的自我等等。

　　3、职业生涯机会的评估。职业生涯机会的评估，主要是评估各种环境因素对自己职业生涯发展的影响，每一个人都处在一定的环境之中，离开了这个环境，便无法生存与成长。所以，在制定个人的职业生涯规划时，要分析环境条件的特点、环境的发展变化情况、自己与环境的关系、自己在这个环境中的地位、环境对自己提出的要求以及环境对自己有利的条件与不利的条件等等。只有对这些环境因素充分了解，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使你的职业生涯规划具有实际意义。