学羽毛球,学羽毛球的最佳年龄
十几天能不能学会打羽毛球?
学习羽毛球基础分为三个阶段,光这里就得3~4个月。
第一阶段:初级技术入门
握拍、挥拍、前后场初级技术、后场到前场、后场到前场的初级步法。
第二阶段:技术的熟练和初级战术意识融合与运用
前、中、后场各种技术熟练训练,实战教学中开始贯穿讲解这些技术在实战中是如何保证实现战术意识的。
第三阶段:纯战术意识的变化与提高
技术基本到位,纯粹的战术意识教学。每天的训练目的相当于武术中的练功,保证状态。
其实,羽毛球是个很有意思的的运动,开始是学技术,随着所学技术可以参与比赛的时候,同步开始学习战术意识,当您的技术达到炉火纯青的地步时,你会发现,只有技术是不够的,技术——是完成战术意识的保障,技术是不完全能够赢球的,而纯熟的技术在良好的战术意识的驱动下,效果是截然不同的呵呵!所以,学习羽毛球最好能够按照几个阶段逐步练习,不能急
我以前学的时候,是每天两个小时,我学了一个月,不知道你所谓的学会是什么样的,如果是把所有动作学会至少要三个月吧,
一般只要有羽毛球馆的地方都有羽毛球教练,至于收费标准都比较贵,一般是一个小时100左右,也有非常贵的
让孩子学习羽毛球还是轮滑?哪个好些?
其实小孩子,还是从小学羽毛球比较好,为什么呢?
因为小孩子打羽毛球有以下好处:
1有利于促进眼睛发育,防止近视
2有利于预防颈椎不适
3有利于亲子互动,增进亲情
4有利于加快大脑反应
5有利于促进骨骼生长,增加身高
6有利于增强心肺功能和增加身体协调性
7有利于磨炼心智,增加抗压能力
8有利于增强人际沟通和交往能力
你好,我是一名羽毛球教练,所以我推荐孩子学习羽毛球,下面我说一下我推荐的原因。
1,安全问题:这个其实不用过多的说,羽毛球是隔网运动,不存在身体对抗,室内运动,场地几乎都是塑料场地,相比于轮滑安全性高。
2,孩子身体生长塑型,轮滑以弯腰前倾为主,个人认为不利于孩子身体生长(这仅是个人观点),但通过电视轮滑比赛我们可以看出,参加轮滑比赛的选手个头一般都不高;羽毛球恰恰相反,羽毛球以跑跳为主,对孩子身高的拉升有很好的助力,纵观羽毛球比赛中我们可以看到队员相比其他运动队员都要高(篮球运动除外)。
3,小孩学习羽毛球之初以单打为主,有利于培养孩子在竞技体育中不怕失败的精神,从而有利于使孩子的内心变得强大;当然这是竞技体育都有的功能,但我因为了解羽毛球,我更推荐羽毛球作为你的首选。
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