行为习惯养成教育,行为规范养成教育主题班会教案

如何养成良好的行为习惯？良好的行为习惯的养成，除了要强大的自制力，还需要科学的计划。以前我们都听说过“10000小时效应”，即任何有意识的学习过程，只要坚持10000个小时都能变成自己的无意识的行为，就是我们常说的习惯成自然。这样的想法可信吗？我个人认为——因人而异。我知道最好的例子就是NBA的传奇巨星科比。科比的天赋其实在NBA的历史长河中不是顶级的存在，但是他最终成为NBA旗杆式的存在，成为全球无数人的偶像（无论是球技还是曼巴精神）。那为什么科比能确定如此辉煌的成就呢？我...